Amikor egy gyermek szerepjátékokat játszik, akkor a fantáziavilágban önmegerősítő élményeket gyűjt. Gyakorol és tanul. Gyakorol csak úgy egyszerűen lenni. Gyakorol ellenállni a nyomásnak és megfelelésnek, gyakorolja az akaratot és ellenakaratot. Tanulja az érzelmi világát felfedezni, tanulja a benne duzzadó potenciálokat összekapcsolni a vágyaival és a külvilággal. A fantáziavilág jelentős&...
Van, hogy megrekedünk a rosszban, belegabalyodunk a zavaros kételyeinkbe és ellenállunk a változásnak. Sokszor nem azért csináljuk, mert üdítő élmény erőtlenül hezitálni egy döntési helyzetben, mert nem szeretnénk gördülékenyebben cselekedni, vagy mert legbelül ne tudnánk, hogy mi a jó nekünk. Leginkább azért csináljuk, mert a félünk. Kerüljük feltenni a nagy, tisztáz&oa...
Női epizódszerepek férfi életdrámákban Szerintem a nőknél erősebb a törekvés, hogy újra szervezzék identitásukat, hogy áthangolják nemi szerepeiket. A belső szabadság, az önmaguk megélésének vágya és a gyógyulás igénye tudatosabb, mint a férfiaknál. Egyik oka talán, hogy a menstruáción keresztül megélhetik saját sebzettségüket, és a vér...
Saját életünk felfedezése Hogyan juthatunk új felfedezésre? Kísérlet és kísérlet után, elbukás és elbukás során észrevenni hol és mikor gyengült meg vagy veszett el a hitünk. A bátorság ahhoz kell, hogy késlekedés nélkül visszatérjünk, bárhova is mutat a feslés vagy szakadás. A visszatérés már része az új felfedezésnek. A hi...
A figyelem rétegei A figyelem egyik funkciója, hogy az alkotásban vezessen. Három szinten vagyunk alkotók. Az első kívülre összpontosul. Egy tevékenység, amit végzünk vagy teszünk. Az alkotás második formája belül történik, a megéléseink és szokásaink által formálódik. A tudás és szellemiség, a hiedelmek és erkölcsi ítéletek alkotása. A harmadik &ua...
Időtlen múlt – az eredeti állapot A múltunk a részünk, bárminek is az okozói vagy elszenvedői voltunk. Ha törölni, eltemetni vagy megtagadni akarjuk egy részünket, akkor azzal megfosztjuk magunkat a fejlődés és megújulás vagy a gyógyulás élő lehetőségeitől. Gyerekből felnőttek lettünk, a hivatásunk a tanulmányaink folytatása, az első csókot is több csalódás és szerelem...
Fékező tehetetlenség Egykor érhettek bennünket olyan érzelmi, vagy akár fizikai csapások is, amikor azt éltük meg, hogy nincs hatásunk az életünk felett. Tehetetlenül dermedtünk bele a kiszolgáltatottságba, a visszahúzódásba. Ha a tudatunk nem is, a testünk biztosan emlékszik. A figyelmünk és az érzékenységünk részleges funkcionalitása is sokat elárulhat. A részlegess&eac...
Belső ítélet Az agresszió az előítéleteink és a félelmeink rejtekéből töltődik be. Az erő primitív, romboló formája. Ha tudattalanul is, de kárt vagy szenvedést akarunk okozni. Titkokat őrzünk és védünk. Olyan mélyről védekezünk, amilyen erősnek érzékelünk egy támadást vagy az ártani akarást. Ha értéktelenebbnek gondoljuk magunkat másoknál, akkor &ou...
A gyakorlás ereje Többen kérdezték már tőlem, hogy miért járok harcművészeti edzésekre. Az önfejlesztésem része a gyakorlásuk. Arra tanítanak, hogy úgy legyek ura önmagamnak, hogy bárhol is legyek, legyek ott teljesen és közben maradjak hű önmagamhoz. Olyan belső rétegeket nyit meg, ahol nemcsak azt érezzem, ami velem történik, hanem azt is, hogy milyen bántást okozhatok másoknak. Önmagában...
Elfojtott férfi ügyek Az önmagunkba való bezártságra utal, ha szolga módon kötődünk egy tekintélyhez, intézményhez vagy eszményhez Egy ébredező férfi már könnyebben érezheti elfojtásainak fanyar és keserű ízét. Érzi, hogy nehéz belülről kapcsolódnia a világhoz, másokhoz. Megérintik, mélyebbre viszik azok a veszteségek, amelyeket azért szenvedett el, mert nem is...